小畠 友哉– Author –

「自分のプレースタイルが定まらない」 「テニスの練習で方向性が決まらない」 練習を頑張っている方ほどこの悩みに躓くのではないでしょうか？ テニスコーチをしていると上達のコツという意味でプレースタイルなどの方向性を質問されることが多いです。 ...

「フォアハンドが思ったように上達しない。。」 「フォアハンドでバシバシポイント取れたらテニス楽しそうだな。。」 今回はそんな方向けにお伝えしていけたらと思います。 テニスで一番使うショットがフォアハンドのストロークです。 そのためフォアハン...

「テニスの上達が遅い気がする。。」 「試合にたくさん出ているのに全然勝てない。。」 そんな方に向けて今回はテニスを短期間で上達するための 試合の振り返り方についてお伝えいたします。 テニススクールのレッスンをたくさん受けて練習しても、 自分が...

「テニスのためにトレーニングしているのに全然成果が出ない。。」 「練習したほうがうまくなる。トレーニングはプロだけやればいい」 そんな風に考えてる方も多いのではないでしょうか？ 実際のところトレーニングは 順序やポイントがしっかり設計できて...

今回はテニス中級者向けの練習メニューを紹介していきたいと思います。 ダブルス、シングルスの試合に出ていたり、今より上達したい中級者の方にかなりおすすめの練習となっております。 ただボールを打つだけのメニューから卒業したい！ 今回は練習ニュー...

今回はサーブのプロネーションについて紹介していきます。 サーブを練習する上で”プロネーション”という言葉は聞いたことがあるかと思います。 ストロークのレッスンなどでも情報として伝えるコーチはいます。 プロネーションとは回内と言う肩甲骨の動きの...

ダブルスが上達するポジショニングのお話をしていきたいと思います。 ダブルスのポジショニングは初中級以上になると必ず悩むポイントだと思っています。 「ストレート側に抜かれたらどうしよう」 「センターに詰めたほうがいいのかな？」 「サーブのあと...

今回はテニス初心者が悩む"サーブが入らない状態を脱却する方法"をお伝えします。 サーブについては多くの方が悩んでいる課題です。 そしてまたノウハウが多すぎて何を信じて頑張ればいいか分からなくなっている人も多いです。 回転をかける？ トスが悪い...

1/9に斉藤プロのイベントを行いました！ 昨日は斉藤貴史プロ @Takashi_Saitooo のクリニックを行いました！斉藤プロのサーブを皆さんに体験していただき、そして皆さんも本気で勝ちに行く熱いイベントになりました。斉藤プロ、参加者の皆様、ありがとうご...

2020年は皆さんどんな年でしたか？ 今年は予想外の事態にテニスだけでなく、 世界中がパニックになっていた時代でした。 テニスだけで考えると、 緊急事態宣言時はテニスコートのほとんどが閉鎖。 解除後も規制などがあったりと、 ジュニア、一般の方が練...